Spring Frida spring

Jag har äntligen kommit igång igen. I måndags avklarade jag min första löprunda på mer än ett år. Det var så härligt. Jobbig såklart, men inte så tufft som jag hade föreställt mig. Kroppen minns. Känslan av att utmana sin kropp till det yttersta. Åh, jag gillar det. Att kämpa och svettas med hög musik i öronen som peppar. I dag gav jag mig ut igen. Springer i cirka tjugo minuter. Jag börjar lugnt för att inte chocka kroppen. Tre gånger i veckan är tanken att jag ska ge mig ut i spåret. Tre gånger i veckan ska jag och bara jag kämpa och svettas och njuta av att jag äntligen kan använda min kropp fysiskt igen. Att vara fysisk ger mig en kick och så mycket mer energi. I love it. Och nu längtar jag efter att röra på mig ännu mer, att dansa; afrodans, modernt, balett, jazzdans och massor av annan dans och att utöva yoga och att lyfta vikter. Fast nu ska jag nog gå och lägga mig och vila min kropp. Godnattsovgott.

Småstadsmorsan

Min man och våra två barn 💗 Yoga, dans, inredning.

RSS 2.0